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第24章 传授拳理（第1页）

果然，不出杨明远所料，林少风的太极拳渐渐地变化越来越大，同时威能也越来越大，虽然他自己被秦中林几次击退，却并没有受伤，而且反攻得越来越猛烈。

张三丰所传太极拳《十三势歌》云“命意源头在腰隙”。各氏太极拳都强调“腰为主宰”，“腰为轴”，“太极腰八卦掌”等，都说明太极拳强调用腰。

杨氏太极拳更是如此，对腰的要求特别高，特别严。杨式太极拳捡验身法是否正确，有没有太极之态，主要还是看腰上有没有东西。

杨明远仔细地观察林少风的状态，现他的基本功非常扎实，完全符合“立身中正安舒”的要求，甚至他感觉比自己也不惶多让。

要知道，杨明远从五岁就开始练习太极拳，至今已经二十年了，更有着杨家的宗师甚至他爷爷这个大宗师教导，如此条件下他练习了二十年，竟然只与这个年轻人相当，莫非对方也是从小就开始练了。

不说杨明远心里充满疑惑，林少风此时正在兴致勃勃之中，而与他对练的秦中林则又是震惊又是尴尬，因为他也现了林少风在实战中学习自己的太极拳法，而且威能越来越强，自己全力施展已经无法再击退他了。

同时，随着林少风的进步，反击越来越猛烈，秦中林感觉这样下去，自己恐怕会落败出丑，但是他又无法直接喊认输的话，那样恐怕更丢昊阳武馆的脸。

“这小子是什么来路？到你们武馆多久了？”不知不觉间，杨明远跟到了周冰凤身边来，低声问道。

“这些是我们武馆的机密，不方便告诉你。”周冰凤冷冷地说。

“不说就算了，不过这小子确实对太极拳有着极高的天赋，他这是一边交手一边在学习呢。我看这样下去秦教练不是他的对手，这一场算我们认输了行吧？”杨明远想了想说。

“这一场不算只是切磋，不算挑战，过两天我会带着他到昊阳武馆来挑战的，你们做好准备吧。”周冰凤哼了一声说。

“别呀，你这都武师了，跑我们那儿不是欺负人吗？这样吧，今天算我们输了，押注的钱我们不要了，行了吧？”杨明远大惊，连忙求饶。

要是周冰凤真带着林少风打上门来挑战，恐怕整个昊阳武馆没有学员是他的对手，甚至一些教练也不如林少风强，到时候传开了，昊阳武馆在整个天南城都立不住脚了。

“那也行，不如你上去教他几招太极拳，既可以避免秦教练当众落败，我也不带他去昊阳武馆挑战了，怎么样？”周冰凤语气一转提出了条件。

杨明远想了想，赶紧答应吧，不然咱惹不起这姑奶奶呀，于是点点头，而后抓住栏杆跃上擂台，往两人中间一插。

“咚……”

林少风与秦中林同时被震开，而后杨明远向秦中林示意一下，再面向林少风摆出了架势，秦中林松了一口气，跳下了擂台。

其他人虽然不理解，但是也看到杨明远是从周冰凤身边上的擂台，而且周冰凤没有说什么，显然她们是交流过的，也没有人起哄。

“杨氏太极拳传人，杨明远。”杨明远抱拳说。

“多谢杨馆主赐教。”林少风看了一眼周冰凤，后者向他点点头，他知道这是周冰凤让对方上来传艺的，也抱拳回礼。

“杨氏太极拳讲究立身中正安舒，主要包括两个方面的内容，一是练功时身法要正，大部分动作都要使上中下三个穴位（即百会穴，会**，涌泉穴）基本上能保持上下垂直中正不偏，形成一个重力垂直线，身体不能前俯后仰。

二是尾闾要保持中正，从大椎穴到尾闾部位〔长强穴〕要保持脊椎的放松垂直，形成上下对拉拔长，而且尾闾要像船舵一样指引航向。在身心放松的情况下，做到了以上两个方面，能体现立身中正安舒的特点。”

杨明远一边说着，一边向林少风起攻击，他的动作比起秦中林可要熟练圆滑得多，动静相宜，快慢适度，但是威能却更强。

“杨氏太极拳强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含劲，藏而不露，打人不露形，舍己从人，引进落空，以柔克刚，后先制，四两拔千斤。

要求拳架开展大，动作松柔缓慢，行动度均匀，招式虚实分明，周身圆活连贯，腰身使动四肢，换位逢转必沉。

尤其是周身圆活连贯体现太极的精髓，‘圆’是说太极拳所有动作都走弧形的半圆，’活’是说动作不呆滞。